胃腸炎継続中

20日ごろからかかってしまった
胃腸炎ですが、
まだまだ継続中です。

治ったと思ったら
また復活するので
けっこう困ってます。

おかげで体重が
2キロも減りましたよ。
食べるものも制限が…

これは仕方ないですね。
治るまで受け入れるしかないです。

◆胃腸炎になってよかったこと

今徐々によくなっていってる
最中ではあるんですよ。
しんどいのには変わりないですが…

だけどしんどいところだけに
目を向けていたら
鬱になってしまうのでやめます。

いい点に目を向けます！
（半ばやけ）

１　健康に感謝できる！

これは大事なことです！
びっくりするくらい
食べられないんですよ…

数日は寝込んでいたし。
動けることに本当に感謝です。

２　食べる量が減った

今まで早食い大食いと
言われていました。
自分でももちろん自覚あります。

途中、胃がものすごい痛くて
ほとんど食べられませんでした。
食べる時もゆっくり食べないと
すぐに痛くなってしまって。

あ、今は大丈夫です。

食事量はかなり減りました。
これが続くかどうかはわかりませんが。

食べられることに感謝をして
食事を続けたいですね。

３　仕事ができる

寝込んでいたときもあり、
仕事ができない日が続きました。

今こうやって
メルマガを作成できるだけでも
ありがたいです。

元気な体がないと
動けない。
体が元気でないと
心も元気になれない。

早く完全復活をして
仕事に全力で打ち込みたいですね！

◆健康に感謝

骨折よりも
コロナよりも
メンタルやられたかもしれない
今回の胃腸炎。

健康な体って
尊いなぁと改めて感謝。

早く完全復活するように
今日も早く寝ます　笑